ระวัง! ผดร้อน โรคที่พบบ่อยในหน้าร้อน
สภาพอากาศในช่วงฤดูร้อนอย่างนี้มักจะอบอ้าวตลอดทั้งวัน ทำให้ร่างกายขับ “เหงื่อ” ออกมามากเพื่อช่วยระบายความร้อน จึงเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดโรคผิวหนังในหน้าร้อน โดยเฉพาะ “ผดร้อน” ซึ่งสามารถพบได้ทั้งในเด็กและผู้ใหญ่บางคน โดยมีอาการและวิธีป้องกัน ดังนี้
สาเหตุและอาการ
สาเหตุของโรคผดร้อนในหน้าร้อนเกิดจากการอุดตันของการหลั่งเหงื่อ พบได้บ่อยในเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ คนเจ้าเนื้อหรือผู้ที่ชอบใส่เสื้อผ้ารัดแน่นมากๆ โดยจะมีลักษณะอาการ ดังนี้ เป็นผื่นตุ่มเล็กๆ มีสีแดง หรือตุ่มน้ำใสที่บริเวณหน้าอก คอ และหลัง
ข้อควรปฏิบัติเพื่อป้องกันผดร้อน
- หลีกเลี่ยงการตากแดดเป็นเวลานาน
- หากจำเป็นต้องอยู่กลางแจ้งนานๆ ควรทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF ตั้งแต่ 30 ขึ้นไป (ขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่ต้องสัมผัสแสงแดดและความเข้มของรังสี UV) ที่ใบหน้า ลำคอ และบริเวณที่ไม่มีเสื้อผ้าคลุม
PWP Hylu Collagen Sunscreen SPF50 PA+++
ครีมกันแดดเนื้อน้ำนมช่วยปกป้องผิวจากรังสี UVA และ UVB กันน้ำกันเหงื่อ มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้ช่วยบำรุงผิว
- ควรใส่เสื้อแขนยาวหรือสีเข้ม ใส่หมวกปีกกว้างและแว่นตากันแดด เพื่อปกป้องผิวจากแสงแดด
- สวมใส่เสื้อผ้าเนื้อโปร่งบางเพื่อช่วยระบายอากาศ ลดเหงื่อและป้องกันการเกิดโรคทางผิวหนังต่างๆ
- อาบน้ำทำความสะอาดผิวเช้า-เย็น และภายหลังจากออกกำลังกายหรือเมื่อรู้สึกเหงื่อออกเยอะ
อย่างไรก็ตาม หากรู้สึกว่าอาการยังไม่ดีขึ้นควรรีบปรึกษาแพทย์ทันที
ขอขอบคุณข้อมูลจาก : https://bit.ly/2KiQKot
